투움바파스타 #집에서아웃백 #새우요리 #1 집에서 아웃백 느끼기~ 새우 듬뿍 투움바 파스타 새우의 효능 남녀노소를 막론하고 너무나도 사랑받는 식재료인 새우는 키토산, 타우린, 칼륨이 매우 풍부하여 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주고 혈액순환을 원활히 할 수 있도록 도와준다고 알려져 있습니다. 또한 키토산은 면역 세포들을 강하게 만들어주어 암세포를 억제해 주는 항암효과도 좋다고 합니다. 면역강화, 두뇌발달, 눈건강 등 새우가 가지고 있는 다양한 영양소 덕분에 성장기 어린이들 뿐만 아니라 노인들의 치매효과에도 탁월하다고 알려져 있습니다. 새우 제철 새우의 제철시기는 9월~12월입니다. 민물새우부터 대하까지 다양한 크기의 새우가 이 시기에 가장 맛이 좋고 쫄깃하다고 알려져 있습니다. 섭취 시 주의점 새우는 갑각류라 갑각류 알레르기가 있는 사람이 섭취하면 매우 위험할 수 있습니다. 가벼운 두드러기나 가려.. 2023. 6. 30. 이전 1 다음
